1 首先要注意保湿，因为换季时节空气干燥，轻易造成皮肤水分流失，所以要选择保湿性能好的护肤品。2 其次要注意防晒，因为换季时节阳光依然存在，而阳光中的紫外线是造成皮肤干燥、暗沉、老化的根本原因之一。3 最后要注意饮食健康，多吃一些含有非常多的维生素C、E和胶原蛋白的食物，帮助皮肤修复和保养。延伸内容：此外，还可以再一次进行选择一些针对敏感肌肤的护肤品，如敏感肌肤专用的洗面奶、爽肤水和面霜等，避开使用刺激性的化妆品和去角质产品，以免刺激皮肤。同时，还要保持良好的生活小习惯，如适当的运动、充足的睡眠等，有助于提高皮肤的免疫力和抗御能力。

　　可以使用洋甘菊精油来修护春季敏感皮肤，具体什么方法为在橄榄油中加入两滴洋甘菊精油和一滴鲜草精油，充分小喷剂以后涂抹在皮肤上。洋甘菊精油有很好的舒敏和修复敏感型肌肤,减少红血丝和调整皮肤状态

　　每天温水洗脸2次，使用能去除油脂的洗面奶去除皮肤表面过多油脂，使用保湿护肤品加强保湿，比如仰芙的医用面膜就挺不错，不仅补水效果好，而且刺激性小，本人使用了一盒就看到了有明显的效果，开心呀！

　　同时在化妆时避开使用粉底液、BB霜等易堵塞毛孔的化妆品，有使用时，要仔细卸妆清除残留在皮肤上的化妆品。避免用手挤痘，防止造成或加重感染。

　　2. 内外调理应该从两个方面入手，改善肌肤的自身抵抗能力和增强皮肤的屏障功能。

　　3. 首先要调整饮食结构，多吃含有非常多的维生素C、E、胡萝卜素、多酚等抗氧化物质的水果和蔬菜，增强身体免疫力。

　　6. 在皮肤保护方面，应选用含有SPF30以上的防晒霜，经常涂抹，避免在紫外线强烈的时段暴露在阳光下。

　　7. 同时，可以再一次进行选择一些含有修护成分的保湿品，如透明质酸、三胜肽等，帮助肌肤恢复损伤、增加水分和抗氧化能力。

　　8. 另外，能够尝试使用玫瑰果油、维生素E油等单一成分的天然修护产品，帮助肌肤尽快恢复健康状态。

　　9. 最后，必须要格外注意的是，除了以上措施外，在日常生活中要避免吸烟、饮酒、压力过大等影响肌肤健康的因素。

　　可以修复成正常肌肤。因为敏感肌的皮肤非常容易受到刺激，需要采取一些特殊的护理方法来修护。首先，要使用敏感肌专用的护肤品，防止刺激皮肤；其次，要注意平衡饮食，多摄取维生素C和锌等有助于皮肤修护的营养素；最后，避开使用过多的化妆品或者频繁更换，以免加重皮肤负担。延申内容：此外，男生敏感肌还需要避免过度刮胡子或者使用刺激性的剃须产品，因为这些都容易刺激皮肤。建议使用温和的剃须膏和软毛刷，最好能够降低对皮肤的刺激。同时也要重视水分补充和晒后修护等细节，在平时的日常生活中多注意皮肤保养，才能更好地修复敏感肌肤，使其变成正常肌肤。

　　修复敏感泛红肌肤的最好化妆品应该是温和且具有舒缓效果的产品。首先，要选择不含刺激性成分的化妆品，例如不含酒精、香料、色素等。此外，含有舒缓成分的产品也是不错的选择，例如芦荟、绿茶、金缕梅、燕麦等，这些成分都能够有效缓解肌肤敏感、泛红等问题。

　　对肌肤进行深层的保湿也是很重要的，可以再一次进行选择含有透明质酸或甘油等保湿成分的产品，有效改善肌肤干燥问题。

　　此外，对于敏感泛红肌肤，建议最好能够降低化妆次数，使用化妆棉或海绵等工具代替手指涂抹，以减少对肌肤的刺激。最后，建议在使用新产品前做过敏测试，防止造成更严重的皮肤问题。

　　1. 靠谱2. 雅漾修复敏感肌肤的产品成分中含有独特的天然泉水，具有舒缓、镇静、抗刺激的功效，可以有效缓解敏感肌肤的不适感，同时还含有多种保湿成分，可以滋润肌肤，提高肌肤的保水能力，进而达到修复敏感肌肤的效果。3. 此外，如果想要更好的修复效果，可以在使用雅漾修复敏感肌肤产品的同时，注意避开使用刺激性化妆品，保持肌肤清洁，避免过度清洁和摩擦，保持充足的睡眠和饮食，从而全方面提高肌肤的健康状况。

　　敏感肌用花钰集玫瑰面霜修复肌肤屏障。是一款集合了护肤水，美容液，乳液，面霜，面膜，保养步骤的单品。里面含有大马士革玫瑰精油，可以很好的美白，补水，提亮肤色。还能够显著的抗老化，修复细纹，治愈细纹以及暗沉的问题，坚持使用可以让原本粗糙暗黄的问题慢慢消失。修复肌肤屏障，敏感肌可以使用。

　　这个系列挺好的，修复效果特别好，脸颊泛红，红血丝，都用它来修复，退敏效果特别快，长时间使用能改善敏感肌肤

　　夏季由于气温高，很容易引发肌肤干燥的问题，所以敏感肌肤日常护理应该做好补水保湿的工作，白天应该使用质地清爽的护肤品。

　　而晚上的护理应该以修护为主，能够正常的使用含有保湿成分的精华液来集中进行护理。

　　很多敏感肌肤的妹子并不是天生就是敏感的，是由于后天不当的护肤习惯造成的。比如频繁的去角质，保养过度等。所以敏感肌肤在进行日常护理的时候应尽量选择成分温和的护肤品，不能含有刺激的成分，以免对皮肤造成损害，使肌肤变得更敏感。