而有些人的皮肤，就像春天雨后的笋地，全是密密麻麻的小凸起，蚊子能在里面单脚撑一小时。

  这世上一半的人都有鸡皮肤，只是轻重程度不同。上臂外边，大腿面上，小腿侧边，上，有些人的脸侧也会有。

  这些皮肤上的小疙瘩是基因里带来的 bug：毛囊口的角质过度增殖，把毛发堵在了里面，从外面看就像一个凸起的小山丘。这些小山丘偶尔还会发红，聚是一团火，散是满天星。

  小疙瘩对健康没什么影响，但在意的人会觉得它特别影响美观。特别是夏天快到了，短袖、短裙一上身，别人是刚洗干净的藕节，自己是勇猛的砂纸战士。

  这时候很多人会选择用磨砂膏、海盐、刷子来让小疙瘩不那么显眼，但其实这一些方法都是会让皮肤屏障受损的。想想你搓完澡，是不是皮肤红彤彤一片了？那就是皮肤屏障受损了。

  初衷是搓平小疙瘩，但皮肤屏障受损了，皮肤更容易敏感，这些烦人的小疙瘩没过多久还会卷土重来，实在得不偿失。

  想在夏天到来前摆脱皮肤上麻麻赖赖的小疙瘩，拥有平滑细腻的「牛奶肌」，正确的做法是做好「1 + 1」——剥脱角质 + 保护屏障。具体教程帮大家理好了，开始行动吧。

  小疙瘩产生的根源是毛囊周边的角质层堆积过多，所以第一步我们就从这里下手，把多余的角质层剥脱下来。医生一般会建议用维 A 酸，也可以再一次进行选择果酸、水杨酸，但无论选哪种，都需要：

  含酸类的产品可能对皮肤产生一定的刺激性，刚入门的新手可以先从浓度低的产品入手，让皮肤有一个逐渐适应的过程，用「三低一试」的方法，慢慢建立耐受。

  如果在耳后点涂过敏了，建议换一种酸。建立耐受成功后可以相应增加频次、用量和浓度。皮肤状态不稳定的时候能停止用酸。另外，剥脱后的皮肤更容易干燥和被紫外线伤害，一定要做好保湿和防晒。

  对于鸡皮肤来说，角质堆积是「刻在 DNA 里」的，所以剥脱必须从始至终坚持。因为一旦停下，它就又任性地长回去了。皮肤明显有疙疙瘩瘩的时候，建议每天晚上都用；皮肤变得平滑的时候，可以隔天用一次，或者一周用两次来巩固效果。

  鸡皮肤的屏障功能一般都不太好，长时间用酸又会对皮肤屏障造成刺激，所以鸡皮肤在刷酸护理的同时一定要配合使用保湿霜，做好屏障保护。鸡皮肤选用保湿霜有 2 个 tips：

  功效来自成分，常见的保湿成分有鲸蜡醇、泛醇、甘油、一些油脂（比如甜扁桃油、向日葵籽油）等；同时做好修护，修护能让皮肤更不容易变得干燥，降低小疙瘩「卷土重来」的可能性。

  在质地上，你们可以优先选霜状质地。霜状的保湿霜能形成的封包膜，让皮肤处在持久滋润的状态，起到一定的保护效果。不但减少刷酸后皮肤水分的蒸发和流失，还能给予皮肤自我修护一个更友好、更安全的环境。

  鸡皮肤本来皮肤屏障就不强，再遇上有刺激性的产品可就太苦了。建议在选保湿霜的时候能选配方简单的。一些香精和肤感调节剂可能也会对皮肤产生刺激，你们可以选没有香味或者只有淡淡香味、成分配方精简的产品。

  当然，产品选得再好，不坚持用也白搭。真诚呼吁所有被小疙瘩困扰的人，把保湿霜焊在你的浴室里，把涂保湿霜写在你的日程上。小疙瘩源自皮肤屏障功能缺陷，而坚持涂保湿霜是提升皮肤屏障健康很简单却很有效的手段，甚至针对轻微的小疙瘩，做好保湿就能显著改善皮肤外观。

  简单来说就是要坚持用一款含酸类乳膏（比如维 A 酸乳膏） + 一款温和修护的保湿霜（比如丝塔芙大白罐）。

  喜欢丝塔芙大白罐的人，对大白罐的印象大都是：单纯、温和、保湿修护力强、大容量。这款面部和身体都能用的保湿霜，也是日常护理皮肤上麻麻赖赖「鸡皮疙瘩」的可靠后盾。

  丝塔芙品牌成立到现在有超过 75 年专业敏感肌护理经验，隶属于全球领先的皮肤科跨国企业高德美，集团旗下的产品覆盖注射美容、皮肤病治疗、日常护肤等多个皮肤学领域。

  在这样的品牌背景下，大白罐的安全性也很有保障。大白罐的配方中不含香精、酒精、激素、色素和尼泊金酯类防腐剂，配方只有必要的保湿剂组合，非常温和精简，无论是因为换季还是用酸导致皮肤屏障脆弱或受损了，都可以用大白罐来帮助肌肤维稳。

  丝塔芙大白罐配方中的保湿剂组合堪称经典之作，经典保湿成分鲸蜡醇牢牢锁住皮肤水分，还能增强皮肤屏障自身的保湿功能；再加上向日葵籽油、甜扁桃油等优质天然油脂，能深度滋养润燥，让皮肤持久保持柔滑滋润。

  加上丝塔芙大白罐独有的 Mositure Lock 锁水科技，可以让单次涂抹的保湿效果维持长达48小时，一次涂抹，两天水润。经常涂抹大白罐，还能强化肌肤屏障，让皮肤屏障功能得到一定的改善，减少各种皮肤问题的发生。

  图片说明：样本为 50 成人，在单次涂抹于小腿后，以测定皮肤电容的方式测定皮肤含水量评估产品的保湿效果，根据结果得出使用产品后 30 mim / 12 h / 24 h / 48 h 的保湿效果具有统计学意义，具体效果因人而异。

  对皮肤上有小疙瘩的人来说，既需要保湿力强的乳霜保持皮肤持久滋润，改善皮肤外观；也需要温和、有屏障修护功效的保湿霜缓解含酸类产品给皮肤带来的刺激，而这两点需求，丝塔芙大白罐一罐就能搞定，脸上、身上都能用，好用又省心。

  静置时不会流动，但抹上皮肤就能一秒融化，很好推开，吸收后没有黏腻感，也不会泛白，涂完就能钻被窝。

  而且这种不会流动的乳霜还有一大好处，就应该轻轻松松各种敷：针对角质特别厚或容易粗糙起皮的手部、手肘、膝盖、小腿等部位，可以用大白罐配合一次性手套或保鲜膜厚敷，嫩滑肌肤的效果惊艳。

  近年来徒步、野餐、露营等户外活动颇受大家青睐，针对被烈日晒红晒烫的肌肤，还可以用冷藏后的大白罐厚涂，就像大热天给皮肤喂上一口冰淇淋一样，满心的舒爽治愈，舒缓镇定被紫外线刺激的皮肤也是一绝。

  长效保湿有一手、温和安全又百搭、一罐多用不挑人，性价比还很高，一罐550 g（一斤多），怎么涂也不会感觉肉疼。而且，今天丁香还为大家争取到了优惠价！