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坚持一周不洗脸皮肤反而变好了？

时间: 2024-07-27 10:36:54 | 作者: 江南APP体育官方入口

　　起源是，英国一位名叫 Eric 的女作家连续一个月，只用清水洗脸。结果皮肤看起来更健康，肤色也更均匀白皙了。

　　报道一出，不少朋友分享了类似的经历，都指向：护肤懒一点，皮肤状态反而好了。

　　和专家一起研究后，我们得知，用清水洗脸皮肤变好的关键背景是皮肤敏感、屏障受损。

　　皮肤脆弱受损期间，偶尔不洗脸或不用洁面产品，能减少表面活性剂对皮肤的刺激，更好地保护脸部皮脂膜，缓解皮肤问题。

　　当我们的皮肤耐受力处于「低位」时，用清水洗脸甚或不洗脸，其实是在给肌肤减压，帮助皮肤屏障重新恢复健康的状态。

　　然而，不洗脸这一方法并不适合所有人，不清洁和过度清洁都可能会让皮肤变差。

　　但有个让皮肤变好的通用秘诀，就是学会精简护肤，不给皮肤过度负担，维护好肌肤屏障。

　　复杂的护肤流程，叠加的护肤功效，让慢慢的变多的朋友开始经历：过度护肤带来的皮肤损伤。

　　其实对大部分人来说，处理好皮肤问题，做好「3+1」法则，远比胡乱堆叠功效更有用。

　　「1 」指针对性「提升」：一个阶段内，根据目标针对性解决 1 个皮肤问题，比如祛痘、淡斑等。

　　皮肤是人体面积最大的器官，虽然它又薄又脆弱，但同时也拥有强大的自我修复能力。

　　也就是说，当我们停止过度护肤，把重心恢复到基础且关键的清洁、保湿、防晒，皮肤自然而然会更健康。

　　看起来是「挤洗面奶+冲洗」这么简单，但要在「过度清洁破坏皮脂膜」和「充分洗净脸部脏污」间达到平衡，很多人可能都做不到。

　　洗脸时动作要轻柔，水温不要过高，40°C 以下较为合适，洗脸的时间也不要太长。

　　控制水温、动作、时间这些只要记住就能做到，难的是第二点：如何挑出一款配方温和、但又不失清洁力的洗面奶。

　　说到这，给大家介绍一位「带你在洗脸这步大上分」的老朋友——丝塔芙小云朵洁面（以下简称小云朵）。

　　有些产品的氨基酸表活排在成分表末尾，甚至直接用非表活剂的氨基酸成分来凑；好不容易买到了真 · 氨基酸洁面，却感觉温和有余，清洁不足，洗了个寂寞。

　　先看整体，小云朵成分表里没有一点皂基、香精、酒精和致痘风险成分，已经打败了不少洁面。

　　成分表第 4 位是两性表活「椰油酰两性基乙酸钠」，清洁力很不错，但刺激性很低。

　　此外，小云朵洁面也被送去第三方检验测试的机构，进行了 32 人的斑贴试验，结果显示「全阴」。这在某种程度上预示着即便是对脆弱易敏的肌肤也很友好，可以安心每天使用。这也印证了，丝塔芙始终不变的初心。丝塔芙品牌拥有超过 75 年的专业敏感肌肤护理经验，成立至今，坚持以守护肌肤健康为宗旨，秉承「温和有效」的护肤理念，为脆弱、屏障受损的肌肤保驾护航。